Auf ein Date solltest du dich ein wenig vorbereiten - und dir mindestens drei Fragen stellen: Was trägst du, um zu gefallen, was trägst du drunter für den Fall der Fälle und was trägst du im Herzen, im Hirn und in der Handtasche, damit es dir gut geht?

Fangen wir mal beim Herzen an, oder besser: mit den Gefühlen, Erwartungen und Ängsten. Mein Rat: nach außen solltest du ein offenes Wesen präsentieren, nach innen aber einen Gang herunterschalten. Eine Frau, deren Gefühle sich ungefiltert im Gesicht spiegeln, ist immer in Gefahr. Das Hirn auf keinen Fall abschalten - zwar nehmen Frauen viele Dinge "unterschwellig" wahr, aber auch das gesprochene Wort sollte gehört und bewertet werden. In deine Handtasche gehören mindestens 50 Euro, ein vollständig geladenes Handy, zwei Kondome und möglichst ein Höschen.

Wenn du konservativ bist und auch so eingeladen wirst, trägst du zum Date immer, was zum Anlass passt (Dinner, Lunch, Kaffestunde). Ich empfehle aber, das Date höher zu bewerten als den Anlass und dich so anzuziehen, wie es Männern gefällt - dann musst du die Vorzüge deines Körpers betonen und neben der Kleidung viel Wert auf Haar, Lippen, Hände, Make-Up sowie Ohren- und Halsschmuck legen. Du solltest bedenken, dass er dir beim ersten Date meistens gegenübersitzt - du musst also in Sitzhaltung wirken. Deine dessous sollten stets elegant-erotisch wirken - und das gilt auch, wenn du nicht vorhast, sie ihm später noch vorzuführen. Männer sind fast immer Voyeure, die deine Wäsche auch unter der Kleidung erkennen. Die Auswahl eleganter Dessous zahlt sich natürlich vor allem dann aus, wenn du dich später noch darin zeigen solltest - billige Kaufhausware wertet dich ab.

Nächsten Freitag: Wenn er in die Liebesfalle tappen soll